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Questions / Réponses

Combien de séances pour atteindre son but ?

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L’hypnose fait partie des thérapies brèves (par définition, cela veut dire : moins de 10 séances)

Cependant, une séance d'hypnose n'est pas une séance de magie. L'hypnose telle que je la pratique est un accompagnement : nous mettons ensemble  au point la stratégie qui vous permet d'atteindre le plus rapidement votre but. Comme dans un jeu de mikado, quand on bouge une première tige, l'ensemble se met en place différemment. Nous prenons alors ce qui émerge de ce nouvel ordre et continuons à l'adapter jusqu'à atteindre votre but, tout en nous assurant qu'il soit durable.

Le nombre de séance dépend de chacun. Chaque personne est unique et chaque problème a des raisons propres à chacun, il n’est pas possible de prévoir le nombre de séances nécessaires.

Chaque séance est espacée d’environ trois semaines. Pendant ce temps, entre les séances, le travail continue...

Néanmoins, vous êtes libre de choisir de prendre un peu plus de temps pour approfondir le travail ou d’avancer rapidement.

L’hypnose est-elle accessible à tous ?

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Chacun d'entre nous peut avoir accès à l'état hypnotique mais la perception de celui-ci sera différente pour chacun. Certains parlent de profondeur, d'autre de puissance, d'autres encore de présence, chacun vit cet état selon son imaginaire à lui.

Perd-on le contrôle sous hypnose ?

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Non, car sous hypnose, vous restez conscient de votre environnement, vous gardez votre libre arbitre, vous conservez et même décuplez toutes vos facultés.

Il est bon de savoir qu’aucun thérapeute ne parviendra à vous faire réaliser des actes contre votre gré et contre vos valeurs morales.

Peut-on rester en état d’hypnose ?

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Non. On se « réveille » toujours, quoi qu’il arrive. D’abord parce qu’on ne dort pas ! Ensuite parce que, si aucune suggestion ne l’entretient, le fonctionnement hypnotique se dissipe de lui-même. Pour ma part, je rajouterai "malheureusement", car quand on a gouté à cet état merveilleux, on aimerait souvent y rester plus longtemps!

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