top of page

Déroulement d’une séance d’hypnose

La première séance est essentielle pour déterminer ensemble, au cours d’un entretien, quel est votre objectif, quels sont vos désirs, et quelles sont vos véritables motivations et votre implication pour l’atteindre.  Votre envie doit être strictement personnelle et non motivée par un tiers. Il n’est pas possible d’obtenir sous hypnose quelque chose d’une personne qui ne le veut pas, l’hypnose ne sera efficace que si la personne se considère comme l’acteur principal de son changement.

​

Après cet entretien, je vous accompagne dans cette merveilleuse expérience d'un état hypnotique, à votre rythme. C'est comme établir un dialogue avec vos parties inconscientes pour mettre en place le changement défini lors de l'entretien.

Suit une phase de « réveil » et d’un bref échange pour parler de votre expérience et pour définir avec vous comment continuer le travail chez vous.

Cette première séance dure 1h30.

La ou les séance(s) suivante(s) dure(nt)  entre 1 heure et 1h15.

 

La séance type n’existe pas. Vous venez avec votre personnalité, vos croyances, vos valeurs et je m’adapte afin qu’elle soit la plus efficace pour vous.

​

« Le patient vient avec ses problèmes mais aussi ses solutions. » (Milton Erickson)

​

L'hypnose n'est pas une séance de magie, mais un (ré)apprentissage. Dans ce sens, l’apprentissage de la méthode (auto hypnose) et sa répétition régulière permet à chacun de pouvoir entrer avec de plus en plus d’aisance et de rapidité en hypnose : comme pour un sport, plus on s’exerce et plus on progresse !

​

L’hypnose est un travail d’équipe avec le praticien. De votre implication et de votre volonté à poursuivre le travail entre les séances dépendront vos changements.

bottom of page